カテゴリー: アンチエイジング

オリーブオイルと野菜ジュース

脂質は美容の敵だと思われるかもしれませんが、

体に役立つ脂肪もあります。

 

その代表が、オリーブオイルです。

 

オリーブオイルには老化防止などの美容をサポートする

効果があり、緑黄色野菜にかけて食べるだけで、肌の

加齢を遅らせる効果があるとも言われています。

 

また、オリーブオイルを入れた野菜ジュースを毎朝

飲んでいる、日野原重明さんという方は、100歳を

超えてなお、現役医師でいらっしゃるそうです。

オリーブオイル入り野菜ジュースが、元気の

秘訣なのかもしれません。

 

みなさんも、オリーブオイル入りの野菜ジュースを、

毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか?